こんにちは！大阪市でＷＥＢ制作をしているエンジョイワークスです。
以前、マルベリーリーフというハーブをご紹介しましたが、
https://enjoyworks.co.jp/7c24657c/39578ec0/
そのほかにも美容と健康のためにおすすめしたい
サプリがたくさんあるのです。今回は３つに絞って
ご紹介したいと思います。
セイヨウニンジンボク
ヴィテックス、チェストツリー、チェストベリーなどさまざまな
呼び名があります。
ＰＭＳ、不妊症、更年期障害やニキビなどに効くといわれており、
何千年も前から使用されてきました。
一粒あたりのセイヨウニンジンボクの含有量が多くて
おすすめなのがこちら↓
https://item.rakuten.co.jp/harmony/843/
セイヨウニンジンボクの花。かわいいですね。
もろみ酢
泡盛を蒸留したときに残るもろみが原料です。
クエン酸、アミノ酸を含有しており、疲労回復に
効くのと、むくみにもいいそうです。
おすすめはこちらの琉球もろみ酢ソフトカプセルです↓
画像は泡盛の蔵。
こうじ酵素
私が購入したのは乳酸菌も一緒に摂れるこちら↓
広告画像の女性が妙に安っぽい下着なのが
気になりますけれども・・・
https://store.shopping.yahoo.co.jp/papamama/me4573340051019-00-100.html
大麦・米粉・小豆など９種類の穀物の生こうじ酵素を高配合。
サイトによっては３０００円で売られていたりすることもありますが、
ヤフーショッピングなら１０００円でした。
酵素は代謝を上げてお通じも良くしてくれる美容と健康に
必要不可欠な成分ですが、４０代から体内の酵素は
激減するといわれています。
こうじの酵素が生み出すオリゴ糖は、乳酸菌などのいわゆる善玉菌の
エサになります。
さまざまな穀物を発酵させて作っています（画像はイメージです）。
