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体によくてちゃんとおいしい飲み物4選

いろいろ

こんにちは!大阪市でWEB制作をしているエンジョイワークスです。

これを読んでくれたあなたが、いつまでも健康で楽しい毎日を送れるように。

本日はおいしく飲めて体にもいい飲み物をご紹介します。

 

 

オーダーメイドハーブティー

ハーブティーを飲んだことはあるけどあまり口にあわなかったから苦手・・・という方にぜひ試してみていただきたいのが、オーダーメイドのハーブティーです。

自分の気になっていることをお店の方に伝えると、その悩みに合わせた効能のハーブをブレンドしてオリジナルのハーブティーを作ってくれるんです。

楽天に出店しているナチュラルテラというお店は、↑のようにその人の名前をラベリングしてくれるので、ギフトにもいいですね。

私は↓のように希望をビッシリ書かせていただきましたが、↑の原材料を確認するとすべての条件をクリアした完璧なブレンドになっていました。さすがプロフェッショナル・・・!

 

・一番気になっているのは高血圧です。

・寝る直前までスマホを見ているので、目の疲れや自律神経の乱れも気になります。

・生理周期がやや不安定で出血量が多いです。

・すぐイライラしたり気持ちが落ち込んだりします。

・酸味が強いのは苦手です。

・シナモンなどクセが強いのは苦手です。

・紅茶のような飲みやすい味が好みです。

・色が綺麗だと嬉しいです。

 

色がかわいいのでテンション上がります。

淹れてみると深いグリーンでした。

自分の体に必要なものだからか、これまで飲んだどのハーブティーよりおいしく感じました。

自分だけのハーブティーという特別感も嬉しいですよね。

 

胡麻麦茶

健康診断でついに高血圧と認定されてしまったので一年間しっかり胡麻麦茶を飲んでみることに。

毎日1本飲んでます。

来年の健康診断の結果が楽しみです(運動もしています)。

味もおいしくて高血圧じゃなくなっても飲みたいほどです。

 

MBP

そろそろ骨密度にも気を配らないといけない年代かなと思いまして(40代前半)、毎日は飲めていませんがときどきMBPを飲むようにしています。

お肌と同様、骨も新陳代謝を繰り返しています。

カルシウムが骨に定着するのを助ける骨芽細胞と、古い骨を壊す破骨細胞。

この二つがうまく機能していればいいのですが、加齢や生活習慣の乱れでそのバランスが崩れると破骨細胞の働きの方が活発になり、骨からカルシウムが過剰に溶けだしてしまうのです。

この二つの細胞にダブルに働くのがMBPなんです。

さわやかなヨーグルト風味でとてもおいしいのでストレスなく続けられます。

 

チャーガ茶

以前にもご紹介したチャーガ茶。

白樺のエキスを吸って成長したカバノアナタケには免疫力を高めてくれるSOD酵素が豊富に含まれています。

この酵素は体内でもつくられているのですが、加齢とともに生成力が衰えてしまうため、外部から効率的に摂取するにはチャーガ茶がベストなのです。

色は麦茶に近いですね。

キノコというとにおいを心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、まったくクセのない飲みやすいお茶です。

食物繊維やβカロテンも入っています。

 

 

以上です。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

 


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