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お腹がすいたらヘルシーなおやつを食べたらいいじゃない

偏愛お菓子道

こんにちは!大阪市でWEB制作をしているエンジョイワークスです。

なんじゃこの空腹・・・ごはんまで待てない・・・!

健康ならそんなこともありますよね。

今回は「どうせ間食するなら体にいいものを!」ということで

おいしくて栄養満点なおやつをご紹介します。

 

 

★アンミカ監修ドライフルーツ&ナッツ★

 
 

北新地にあるナッツデイというお店とアンミカさんのコラボ商品

『Venus Healthy 8』と『Venus Beauty 8』です。

セットで3960円(単品での販売もあります)。

https://item.rakuten.co.jp/okfruits/c/0000000648/

ヘルシー8の方には、「食べない子はブスになる」と中国で

言い伝えがあるクコの実が入っています。そのほか、かぼちゃの種、

マルベリー、くるみ、カシューナッツ、アーモンド、レーズン、

ソフトクランベリーも入っています。

ビューティー8の方は季節によって少しだけ内容が変化するようですが、

今回入っていたのはりんご、いちご、柿、みかん(房)、みかん(輪切り)、

桃、いちじく、種類は分からないけど大きめの葡萄、でした。

瓶がそのまま置いてあっても可愛いし、たっぷり入っているので

毎日少しずつ食べるとかなり長持ちしていいです。ドライフルーツの

方はヨーグルトに入れてしばらく放置しておくと柔らかく戻っていて

とってもおいしかったです。ナッツの方はそのまま食べてもサラダに入れても

おいしいです。

 

 

 

 

★キリン堂で売っているミックスナッツ★

 
 

キリン堂のオリジナルっていうわけではないと思うんですが、

他のお店であまり見かけないので、キリン堂に行ったときは

必ず購入しています。

大豆が大好きなので大豆も入っているところが最高。

 

 

★BROOKSIDE アサイー&ブルーベリー★

 
 

成城石井など、外国のチョコレートを取り扱っているお店で

見かけるBROOKSIDEは、アサイー&ブルーベリーが一番

オススメです。中のゼリーは肝油ドロップ(同世代のみんな、

分かるよね?)のような大きさ&固さです。

 

 

★ローソンのドライビーフ★

 
 

赤身肉をうす~くスライスして低温で乾燥させたものです。

よくあるビーフジャーキーより薄い分柔らかくて食べやすいです。

これとウイスキー(メイカーズマーク)は最強の組み合わせです。

 

以上です。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

 


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